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찰스 두히그의 습관의 힘을 읽고

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작성일 23-05-09 00:57

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이 책은 저자가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해서 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법에 마주향하여 담고 있다아 매일 오후에 쿠키를 사 먹는 그 숩관을 좀처럼 끊지를 못했던 이 책의 저자는 습관이 왜 이렇게 강력한 것인지, 쉽게 바꾸려면 과연 어떻게 해야 하는 것인지에 마주향하여 알아내기 위해서 비로소 습관의


다.

찰스 두히그의 습관의 힘을 읽고 나서 열심히 작성한 독후감입니다. 많은 이용 부탁드립니다. ^^






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찰스 두히그의 습관의 힘을 읽고






찰스 두히그의 습관의 힘을 읽고 나서 열심히 작성한 독후감입니다.
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