본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제가되는점 파악 후 개선방안에 대해 논의…
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작성일 23-05-11 11:47
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12시10분
13시50분
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제가되는점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오
식사시간
간식
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12시10분
433
20
순서
소요시간
15분
탄수화물,단백질,,
구분
구분
식사시간
10
비타민
433
10
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15)
19시10분
섭취한음식및열량 (단위:kcal)
676
간식
탄수화물,단백질,
887
복숭아(75),커피(380)
20
고구마(114),우유((125)
130
저녁
점심
15시50분
저녁
복숭아(75),커피(380)
239
탄수화물,단백질,
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제가되는점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오
455
15분
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탄수화물,단백질
점심
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오
탄수화물,단백질,,
섭취한음식및열량 (단위:kcal)
설명
* 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal
887
탄수화물,단백질
고구마(114),우유((125)
소요시간
13시50분
식품군
간식
15시50분
19시10분
만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20)
10
* 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal
10분
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 결점 파악 후 improvement(개선)方案에 대해 논의 하시오
455
식품군
10분
아침식사
239
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45)
사과(130)
20시00분
탄수화물,단백질,칼슘,
탄수화물,단백질,칼슘,
130
비타민
비타민
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15)
간식
본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제점 파악 후 개선방안에 대해 논의 하시오 1. 음식일지 * 1일 음식섭취 일지 (2012년 9월 3일) ⇛하루 총 섭취량: 2,820kcal 식사시간 소요시간 구분 섭취한음식및열량 (단위:kcal) 식품군 07시50분 15분 아침식사 소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45) 탄수화물,단백질,칼슘, 676 12시10분 10분 간식 복숭아(75),커피(380) 비타민 455 13시50분 10 점심 소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15) 탄수화물,단백질,, 433 15시50분 10 간식 고구마(114),우유((125) 탄수화물,단백질 239 19시10분 20 저녁 만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20) 탄수화물,단백질, 887 20시00분 10 간식 사과(130) 비타민 130
676
소고기미역국(93),쌀밥(325),김치(15),달걀후라이(198),멸치볶음(45)
1. 음식일지
사과(130)
10
07시50분
만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20)
07시50분
간식
아침식사
비타민
20시00분
간식
1. 음식일지
10
다.
